Polestar pilatesPOLESTAR PILATES je popri iných pilates školách, založený na fyzioterapii. Cvičenie touto metódou spája úspešne dýchanie s pohybom. Dôraz sa kladie na precízne prevedenie cviku, čo rovnomerne rozvíja telo, upravuje nesprávne držanie tela, obnovuje fyzickú vitalitu, povzbudzuje myseľ a v nekonečnom rade povznáša ducha. 

KEDY: utorky od 7.9.2021, 17:00 - 18:00 h
KDE: štúdio La joga v Žiline
CENA: 8,- €/ lekcia / POLESTAR PILATES permanentka

Účinky Polestar pilates

  • zbavenie bolesti - stuhnutého chrbátu
  • zlepšenie držania tela
  • spevnenie svalstva
  • vyformovanie postavy
  • osvojenie si metódy správneho dýchania
  • obnova fyzickej vitality
  • povzbudenie mysle

Po hodine takéhoto pilates cvičenia sa každý cíti o niečo vyšší, o niečo uvoľnenejší a plný energie!

Rezervujte si lekciu Polestar pilates pod vedením profesionálnej inštruktorky Peti Riedel cez administračný systém štúdia LA JOGA TU

Tešíme sa na vás v štúdiu LA JOGA!