Joga Tváre je prirodzený prostriedok proti starnutiu. Cvičením série tvárových cvičení môžete tónovať svaly pod pokožkou, zvyšovať krvný obeh a prietok krvi, čo vedie k mladšej a žiarivej pokožke. Ak Vás trápia povädnuté kontúry tváre, druhá brada, ovisnuté líčka, vrásky - to všetko vieme pomocou cvičenia tvárových svalov spevniť a eliminovať.
Bonusom je skvelá masáž spojená s bankovaním tváre,ktorá prispieva k získaniu pevnej pleti.
KEDY: sobota 5.2.2022, 9:30 - 11:30 h
KDE: štúdio La joga v Žiline
CENA: 49,- €/ osoba
Áno, svoju tvár môžete tónovať rovnakým spôsobom ako vaše telo. Joga pre oblasť tváre je špecifická kombinácia cvikov. Séria cvikov, ktorá sľubuje urobiť pre tvár to, čo joga robí pre naše telo: relaxovať a tónovať svaly.
V cene kurzu 49 EUR je zahrnuté:
- teoretická časť
- praktické cvičenia
- masáž tváre
- bankovanie tváre
- popis cvikov na kartičkách na domáce cvičenie
- občerstvenie a pitný režim
- ukážka masáže s kameňmi guasha + účinky
- kontrolné cvičenie cez ZOOM
- vysvetlíme si prácu svalov počas cvičenia
- dozviete sa ako predísť ochabovaniu pleti
- naučíme sa cviky na precvičenie celej tváre zo základnej zostavy
- naučíme sa masáž tváre spojenú s bankovaním tváre
- udostanete materiály k cvičeniu s kartičkami na doma
- každá klientka dostane vypracovaný individuálny plán cvičenia
- poradenstvo počas kurzu aj po kurze
Viac o tvárovej joge: www.facebook.com/jogatvare
Na Kurz Jogy tváre si vstup rezervujete TU.
Tešíme sa na vás v štúdiu La joga!
Renka a La joga tím