JOGOV 1

Cvičíme s novými materiálmi a technikou cvičenia.
Cviky budú ťažšie, viac efektívnejšie a k jednotlivým cvikom sú zaradené aj krátke masážne zostavy.
Cviky sú navrhnuté tak, aby sme sa viac venovali problémovým partiám. Ak Vás trápia povädnuté kontúry tváre, druhá brada, ovisnuté líčka, vrásky - to všetko vieme pomocou cvičenia tvárových svalov spevniť a eliminovať. Bonusom je ukážka tejpovania, ktoré pri pravidelnom používaním výrazne zjemňuje vrásky a prispieva k  prirodzenému omladeniu pokožky

KEDY: sobota 18.2.2023, 10:00 - 14:00 h
KDE: štúdio La joga v Žiline
CENA: 59,- €/ osoba

V cene kurzu 59 EUR je zahrnuté:

  • teoretická časť
  • praktické cvičenia
  • 17 cvikov na spevnenie celej tváre a krku
  • popis cvikov na kartičkách na domáce cvičenie
  • občerstvenie a pitný režim

 

ČO OČAKÁVAŤ OD KURZU:

- vysvetlíme si prácu svalov počas cvičenia
- dozviete sa ako predísť ochabovaniu pleti
- naučíme sa cviky na precvičenie celej tváre zo základnej zostavy
- dostanete materiály k cvičeniu s kartičkami na doma
- každá klientka dostane vypracovaný individuálny plán cvičenia
- poradenstvo počas kurzu aj po kurze
- ukážka tejpovania na tri oblasti na tvári

 kontakt: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.; 0908 708 449

Viac o tvárovej joge: www.facebook.com/jogatvare

Na Kurz Tvárová joga si vstup rezervujete TU.

Tešíme sa na vás v štúdiu La joga!

Renka a La joga tím