lekcie lajoga online 1020 joga zilinaAj v dnešných dňoch je povolené mať skvelý pocit z cvičenia ;-) Preto sú naše lekcie od dnešného dňa (25.10.2020) ONLINE!

Vstup na lekciu si, tak ako doposiaľ, zabezpečíte cez rezervačný systém na našej webovej stránke TU.

Pre Vašu účasť na ONLINE lekcii La joga si nemusíte sťahovať žiadnu aplikáciu ani počítačový softvér. Vstup na zarezervovanú hodinu sa Vám otvorí 15 minút pred jej začiatkom. Ako? Postup je jednoduchý:

leginy topy 2skin 20 la joga skChcete byť štýlová a sexy aj počas cvičenia? K tomu sa cítiť pohodlne, v legínach a športových podprsenkách top kvality, exkluzívneho dizajnu a za prijateľné ceny?

V našom štúdiu máte dokonalú možnosť si na vlastné oči overiť, že značka fitness a tanečného oblečenia 2SKIN si zaslúži stať sa Vašou druhou kožou!

V čase, keď je štúdio LA JOGA pre svojich zákazníkov otvorené - podľa aktuálneho rozvrhu lekcií TU - je pre Vás športové oblečenie 2SKIN pre ženy a dievčatá fyzicky k dispozícii. 

ivka pilates 5otazok 20 la joga zilina5 OTÁZOK PRE IVKU, INŠTRUKTORKU PILATES V LA JOGA

1. Čo pre teba znamená pilates?
Znamená pre mňa prístup a prácu s mojím centrom, jadrom tela, v ktorom nachádzam silu a radosť zo života. Je to práca tela zvnútra smerom navonok. Niekedy aj jednoduché cviky môžu byť výzvou - veľmi mi vyhovuje metóda Stott, pôvodom z Kanady, ktorú som vyštudovala. Dovoľuje veľa voľnosti, pohybu a kreativity, a teda aj zábavy pri dodržiavaní pilates princípov.

mesacnik lajoga oktober 2020 la joga zilina lajogaskČo Mesačník La joga znamená? Vysvetlenie je veľmi jednoduché. A využitie Mesačníka ešte jednoduchšie!

PLATNOSŤ: 1.-31.10.2020
POČET VSTUPOV: neobmedzený
PLATÍ PRE LEKCIE: všetky v ponuke štúdia La joga, okrem Acro Yoga a Jogové hry pre deti
CENA: 25,- €

IDE O VÝNIMOČNÚ PONUKU!

Na aké lekcie La joga môžete Mesačník využiť?
Môžete ho použiť pre vstup na lekcie: všetky druhy Power jogy, Joga pre zdravý chrbát, Pilates, Fitboxing, Gravid joga, Mama a baby joga, SM systém a Funkčná joga.
Náš Mesačník teda platí pre akékoľvek druhy lekcií v ponuke štúdia La joga, s výnimkou hodín Acro Yogy a Jogových hier pre deti. 

Je počet vstupov limitovaný?
Nie je. Mesačník je viazaný na konkrétnu osobu a počet vstupov na lekcie v ponuke La joga v mesiaci október 2020 nie je pre jeho držiteľa obmedzený.

majka power joga 5otazok portret 20 la joga zilina5 OTÁZOK PRE MAJKU, INŠTRUKTORKU POWER JOGY V LA JOGA

1. Čo pre teba znamená joga?

Joga pre mňa znamená hlavne nevyhnutnosť pre moje telo a osvieženie pre moju myseľ. Nevyhnutnosťou pre telo myslím konkrétne cviky pre moju problémovú chrbticu a osviežením mysle dobú náladu a spokojnosť po cvičení.

2. Kto alebo čo bolo pre teba impulzom k tomu, aby si sa začala joge venovať ako inštruktorka?
Najväčším impulzom pre mňa boli jednoznačne pretrvávajúce problémy s chrbticou, ktoré ma prinútili cvičiť a pracovať na sebe. Som veľmi aktívny človek a odmietla som prijať fakt, že ma moje vlastné telo obmedzuje. Byť inštruktorom je pre mňa veľkou motiváciou k práci na sebe samej, a zároveň možnosťou priblížiť pohyb aj ostatným.

la joga marek fitboxing 5otazok5 OTÁZOK PRE MAREKA, INŠTRUKTORA FITBOXINGU V LA JOGA

1. Čo pre teba znamená šport?
Šport je pre mňa životným štýlom, balzamom na dušu a koníčkom zároveň.

2. Kto alebo čo bolo pre teba impulzom k tomu, aby si sa začal športu venovať ako inštruktor?
V rokoch 2001 – 2002 som za Žilinu boxoval pod vedením pána trénera Mariána Smoláka. Toho považujem za svoj vzor, učiteľa, ktorý ma formoval. Pre dráhu inštruktora, trénera som sa rozhodol na základe toho, že som chcel rozšíriť, zmeniť zloženie ponúkaných možností fitness boxu v rámci regiónu. Nechcel som sa už ďalej prispôsobovať iným, rozhodol som sa ísť svojou vlastnou cestou, plniť si svoje sny.

joga deti detska joga web 20 la joga skVieme, aký dôležitý je pohyb. I pre deti! Preto sme pre našich najmenších zákazníkov, o nič menej však cenených, rozšírili ponuku hodín jogy v našom štúdiu LA JOGA.

JOGOVÉ HRY PRE DETI, veková skupina: 2 - 5 rokov, rodič je na hodine prítomný
JOGOVÉ HRY PRE DETI, veková skupina: 4 - 8 rokov, bez sprievodu rodičov

Hodiny Jogových hier pre deti sú otvorené, neplatí sa teda za ucelený, napríklad mesačný kurz, ale vstupy na lekcie sa hradia jednorazavo. Odporúčame však pravidelné účasti na hodinách, vtedy má detská joga a spoločnosť ostatných účastníkov lekcií na dieťa tie najlepšie účinky!

baska profil 5 otazok 20 la joga sk5 OTÁZOK PRE BAŠKU, INŠTRUKTORKU PILATES V LA JOGA

1. Čo pre teba znamená pilates?
Pilates je pre mňa krásny koncept cvičenia, kde je telo neustále pod kontrolou mysle, a teda si myseľ dokáže oddýchnuť od riešenia bežných denných problémov. Takisto mám na cvičení pilates veľmi rada jeho plynulosť a súčasné posilnenie aj natiahnutie celého tela.

2. Kto alebo čo bolo pre teba impulzom k tomu, aby si začala cvičebnej metóde pilates venovať ako inštruktorka?
K pilates som prvýkrát „pričuchla“ počas štúdia fyzioterapie, keď to bol jeden z voliteľných predmetov. Následne som sa stala pravidelnou návštevníčkou pilates lekcií, kedy sa pod vedením lektorky, ktorá nás vyučovala na škole, konal inštruktorský kurz. Hneď som bola zvedavá! 😊
Impulzom bola práve tá dôsledná kontrola tela, uvedomovanie si pohybu. Lekcie mi vždy veľmi rýchlo ubehli. Zapáčila sa mi možnosť rozumieť tomuto konceptu viac a ponúknuť ho ďalej. Vidím taktiež veľmi pekné prepojenie tejto cvičebnej metódy s fyzioterapiou.