TANEČNÉ LETO: My Ladies

Letný tanečný kurz v štúdiu La joga s profi lektorkou Ivkou Haviarovou.

Vhodné aj pre úplných začiatočníkov!

KEDY: každý utorok od 18:00 h (počas letných mesiacov júl a august)
KDE: štúdio La joga v Žiline
CENA: 25,- €/mesiac; 45,- €/2 mesiace

Pretancujte leto v našom štúdiu LA JOGA!


la joga darcekova permanentka 20 webBlížia sa narodeniny alebo iný sviatok niekoho z Vašich blízkych? Chcete sa odvďačiť človeku s aktívnym životným štýlom? Radi by ste motivovali k cvičeniu niekoho z okruhu svojej rodiny či priateľov?
Krásna plnofarebná DARČEKOVÁ PERMANENTKA La joga v špeciálnej zlatej obálke je skvelým spôsobom, ako vyjadriť lásku, vďaku a podporu.

sutaz garmin hodinky 211220 la joga skVyhrajte špičkové GARMIN Venu smart hodinky s gps pre aktívny životný štýl!

Žiarivé. Detailné. Živé. Presne také sú hodinky GARMIN Venu, o ktoré máte možnosť u nás zabojovať. Ich bežná predajná cena je 379,99 €! Môžu byť Vaše alebo darom pre niekoho, komu chcete dopriať ešte väčšiu radosť z pohybu!

Smart hodinky GARMIN Venu majú jasný displej, výdrž batérie až do 5 dní. Priamo na displeji na Vašom zápästí sa zobrazia animácie kardio cvičení, jogových a pilates pozícií.

relaxacna yin joga 20 lajoga sk webYin joga predstavuje protiklad k väčšine foriem jogy v západnom svete. Kým ostatné štýly jogy sú najmä YANGovej povahy – využívajú hlavne prácu svalov a snažia sa o dosiahnutie určitej formy, YIN joga človeka obracia dovnútra. Učí ho prijať a ustáť výzvy, navodiť rovnováhu a stíšiť vírenie mysle.

Relaxačná yin joga je pomalou, upokojujúcou a liečivou formou jogy. Jogové pozície sú počas lekcie vedené najmä v sede a v ľahu, čo je skvelý spôsob, ako ukotviť kosti v kĺboch a umožniť im hladký pohyb. 

mesacnik lajoga november 2020 la joga zilina lajogaskKomunikácia prostredníctvom obrazovky počítača je vám blízka? Ostávate v sychravom počasí radšej doma? Chcete znížiť svoje cestovné náklady? Práve pre vás sme pripravili Mesačník La joga ONLINE!

PLATNOSŤ: 1.-31.11.2020
POČET VSTUPOV: neobmedzený
PLATÍ PRE LEKCIE: všetky ONLINE lekcie v ponuke štúdia La joga
CENA: 25,- €

LEKCIE LA JOGA NAŽIVO A VÝHODNE!

lekcie lajoga online 1020 joga zilinaAj v dnešných dňoch je povolené mať skvelý pocit z cvičenia ;-) Preto sú naše lekcie od dnešného dňa (25.10.2020) ONLINE!

Vstup na lekciu si, tak ako doposiaľ, zabezpečíte cez rezervačný systém na našej webovej stránke TU.

Pre Vašu účasť na ONLINE lekcii La joga si nemusíte sťahovať žiadnu aplikáciu ani počítačový softvér. Vstup na zarezervovanú hodinu sa Vám otvorí 15 minút pred jej začiatkom. Ako? Postup je jednoduchý:

leginy topy 2skin 20 la joga skChcete byť štýlová a sexy aj počas cvičenia? K tomu sa cítiť pohodlne, v legínach a športových podprsenkách top kvality, exkluzívneho dizajnu a za prijateľné ceny?

V našom štúdiu máte dokonalú možnosť si na vlastné oči overiť, že značka fitness a tanečného oblečenia 2SKIN si zaslúži stať sa Vašou druhou kožou!

V čase, keď je štúdio LA JOGA pre svojich zákazníkov otvorené - podľa aktuálneho rozvrhu lekcií TU - je pre Vás športové oblečenie 2SKIN pre ženy a dievčatá fyzicky k dispozícii. 

ivka pilates 5otazok 20 la joga zilina5 OTÁZOK PRE IVKU, INŠTRUKTORKU PILATES V LA JOGA

1. Čo pre teba znamená pilates?
Znamená pre mňa prístup a prácu s mojím centrom, jadrom tela, v ktorom nachádzam silu a radosť zo života. Je to práca tela zvnútra smerom navonok. Niekedy aj jednoduché cviky môžu byť výzvou - veľmi mi vyhovuje metóda Stott, pôvodom z Kanady, ktorú som vyštudovala. Dovoľuje veľa voľnosti, pohybu a kreativity, a teda aj zábavy pri dodržiavaní pilates princípov.