Clipboard01Kúp si permanentku 10 vstupov, za 45 eur v období od 1.9 do 5.9.2021 a druhú dostaneš zdarma.

Takže ňou môžeš potešiť niekoho blízkeho, alebo aj samého seba.

Permnanentku si kupis TU

Tešíme sa na vás v štúdiu LA JOGA!

Polestar pilatesPOLESTAR PILATES je popri iných pilates školách, založený na fyzioterapii. Cvičenie touto metódou spája úspešne dýchanie s pohybom. Dôraz sa kladie na precízne prevedenie cviku, čo rovnomerne rozvíja telo, upravuje nesprávne držanie tela, obnovuje fyzickú vitalitu, povzbudzuje myseľ a v nekonečnom rade povznáša ducha. 

KEDY: utorky od 7.9.2021, 17:00 - 18:00 h
KDE: štúdio La joga v Žiline
CENA: 8,- €/ lekcia / POLESTAR PILATES permanentka

236884902 568703197482316 6992032939425618633 nMY LADIES

Tanečný kurz v štúdiu La joga s profi lektorkou Ivkou Haviarovou.

Vhodné aj pre úplných začiatočníkov!

KEDY: od 2.9. do 25.11.2021, každý štvrtok od 18:00 do 19:00 h
KDE: štúdio La joga v Žiline
CENA: 25,- €/ za celý kurz

Pozývame Vás načerpať Ivkine skúsenosti a zanietenie pre tanec do nášho štúdia LA JOGA!


acro yoga 20 la joga skACRO YOGA, alebo inak povedané akrobatická joga je jednoduchšia, ako na prvý pohľad vyzerá. Dokonca je hravá a zábavná!
O čom Acro Yoga je?
Je to zjednodušená forma párovej akrobacie s prvkami jogy. Je nastavená tak, aby ju zvládol aj úplný začiatočník. Okrem dynamických prvkov v sebe ukrýva aj tie uvoľňujúce, a to vo forme thajskej masáže. Lekcií sa zúčastňujú cvičiaci bez ohľadu na vek alebo predchádzajúce skúsenosti s jogou alebo akrobaciou. Vítaní sú všetci. Jednotlivci či dvojice.

KEDY: utorky od 7.9.2021, 18:15 - 20:15 h
KDE: štúdio La joga v Žiline
CENA: 7,- €/ 2-hodinová lekcia / ACRO YOGA permanentka

kurz jogy tvare 2407 KURZ ANTI-AGE: Joga Tváre
Joga Tváre je prirodzený prostriedok proti starnutiu. Cvičením série tvárových cvičení môžete tónovať svaly pod pokožkou, zvyšovať krvný obeh a prietok krvi, čo vedie k mladšej a žiarivej pokožke. Ak Vás trápia povädnuté kontúry tváre, druhá brada, ovisnuté líčka, vrásky - to všetko vieme pomocou cvičenia tvárových svalov spevniť a eliminovať.
Bonusom je skvelá masáž spojená s bankovaním tváre,ktorá prispieva k získaniu pevnej pleti.

KEDY: sobota 24.7.2021, 9:30 - 12:30 h
KDE: štúdio La joga v Žiline
CENA: 49,- €/ osoba

TANEČNÉ LETO: My Ladies

Letný tanečný kurz v štúdiu La joga s profi lektorkou Ivkou Haviarovou.

Vhodné aj pre úplných začiatočníkov!

KEDY: každý utorok od 18:00 h (počas letných mesiacov júl a august)
KDE: štúdio La joga v Žiline
CENA: 25,- €/mesiac; 45,- €/2 mesiace

Pretancujte leto v našom štúdiu LA JOGA!


la joga darcekova permanentka 20 webBlížia sa narodeniny alebo iný sviatok niekoho z Vašich blízkych? Chcete sa odvďačiť človeku s aktívnym životným štýlom? Radi by ste motivovali k cvičeniu niekoho z okruhu svojej rodiny či priateľov?
Krásna plnofarebná DARČEKOVÁ PERMANENTKA La joga v špeciálnej zlatej obálke je skvelým spôsobom, ako vyjadriť lásku, vďaku a podporu.

relaxacna yin joga 20 lajoga sk webYin joga predstavuje protiklad k väčšine foriem jogy v západnom svete. Kým ostatné štýly jogy sú najmä YANGovej povahy – využívajú hlavne prácu svalov a snažia sa o dosiahnutie určitej formy, YIN joga človeka obracia dovnútra. Učí ho prijať a ustáť výzvy, navodiť rovnováhu a stíšiť vírenie mysle.

Relaxačná yin joga je pomalou, upokojujúcou a liečivou formou jogy. Jogové pozície sú počas lekcie vedené najmä v sede a v ľahu, čo je skvelý spôsob, ako ukotviť kosti v kĺboch a umožniť im hladký pohyb.