Od septembra sme začali na kurzoch cvičiť s novými materiálmi a technikou cvičenia. Cviky budú ťažšie, viac efektívnejšie a k jednotlivým cvikom, som zaradila aj krátke masážne zostavy.
Cviky sú navrhnuté tak, aby sme sa viac venovali problémovým partiám. Bonusom je ukážka tejpovania, ktoré pri pravidelnom používaním výrazne zjemňuje vrásky a prispieva k prirodzenému omladeniu pokožky.
KEDY: sobota 3.12.2022, 10:00 - 13:30 h
KDE: štúdio La joga v Žiline
CENA: 59,- €/ osoba
Áno, svoju tvár môžete tónovať rovnakým spôsobom ako vaše telo. Joga pre oblasť tváre je špecifická kombinácia cvikov. Séria cvikov, ktorá sľubuje urobiť pre tvár to, čo joga robí pre naše telo: relaxovať a tónovať svaly.
V cene kurzu 59 EUR je zahrnuté:
- teoretická časť
- praktické cvičenia
- 17 cvikov na spevnenie celej tváre a krku
- popis cvikov na kartičkách na domáce cvičenie
- občerstvenie a pitný režim
ČO OČAKÁVAŤ OD KURZU:
- vysvetlíme si prácu svalov počas cvičenia
- dozviete sa ako predísť ochabovaniu pleti
- naučíme sa cviky na precvičenie celej tváre zo základnej zostavy
- dostanete materiály k cvičeniu s kartičkami na doma
- každá klientka dostane vypracovaný individuálny plán cvičenia
- poradenstvo počas kurzu aj po kurze
- ukážka tejpovania na tri oblasti na tvári
kontakt: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.; 0908 708 449
Viac o tvárovej joge: www.facebook.com/jogatvare
Na Kurz Tvárová joga si vstup rezervujete TU.
Tešíme sa na vás v štúdiu La joga!
Renka a La joga tím