KEDY: sobota, 18. 3 .2023
KDE: štúdio La joga
CENA: 30,- €/ osoba /workshop
ZDRAVÝ CHRBÁT
13.00 - 15.30 h
Na tomto workshope sa naučíte rozumieť potrebám svojho chrbta, aj celého tela, s dôrazom na precíznejšie a precítenejšie cvičenie.
STOJKA NA HLAVE
16.30 - 18.30 h
Pozývame všetkých, ktorí sa chcú naučiť bezpečné základy prevedenia tejto pozície, udržanie rovnováhy, oboznámiť sa s jej variáciami a aj ako používať pomôcky.
V dnešnej uponáhľanej dobe sú psychického potiaže, stres a vyčerpanie na dennom poriadku u veľa ľudí a sú príčinou ochorení a žiaľ aj úmrtí.
ČO AK BY TO TAK NEMUSELO BYŤ!
Netreba sa za to vôbec hanbiť ale je potreba to čím skôr riešiť, ideálne bez návykových antidepresív. Čo ak je tu bezpečná prírodná cesta, ktorá pomôže a vy sa budete cítiť plní energie a v pohode, v pokoji?
KEDY: sobota 25.2.2023, 10:00 - 12:00 h
KDE: štúdio La joga v Žiline
CENA: 15,- €/ osoba
Cviky sú navrhnuté tak, aby sme sa viac venovali problémovým partiám. Ak Vás trápia povädnuté kontúry tváre, druhá brada, ovisnuté líčka, vrásky - to všetko vieme pomocou cvičenia tvárových svalov spevniť a eliminovať. Bonusom je ukážka tejpovania, ktoré pri pravidelnom používaním výrazne zjemňuje vrásky a prispieva k prirodzenému omladeniu pokožky
KEDY: sobota 18.2.2023, 10:00 - 14:00 h
KDE: štúdio La joga v Žiline
CENA: 59,- €/ osoba
Kúpiš do 14. 2. 2023.
Platí na : Power jogu, Jogalates, Fyzio jogu, Flow jogu, Relaxačnú yin jogu, SM system, Zdravú chrbticu a Ashtangu.
Permnanentku si kúpite TU
Tešíme sa na vás v štúdiu LA JOGA!
Prídťe si k nám do štúdia La joga zacvičiť s lektorským miš mašom: )
11 lektorov, 1 hod cvičenia a 1 hod i viac pohody. Zrelaxujeme a naladíme sa spolu pri vianočnom alko i nealko punči. Pripravené budú pre Vás top obľúbené pozície a hry lektorov, plus TOMBOLA!
KEDY: sobota 10.12.2022, 17:00 h
KDE: štúdio La joga v Žiline
CENA: 5,- €/ multisport / vstup z permanentky
Registrácia možná TU.
Tešíme sa na Vás v štúdiu La joga a teda NEVIDÍME SA! :)
ZIMNÁ AKCIA na permanentku 15 vstupov/ 47,- € v zlatej obálke. Užite si s nami cvičenie, relaxáciu, čas pre seba!
ŠTARTUJE 24.11. a trvá do 24.12.2022!
Permanentka platí na power jogu, flow jogu, fyzio jogu, SM system, ashtanga jogu, jogalates, relaxačnú yin jogu, zdravú chrbticu a aj online lekcie iyengar yogy. Permnanentku si kúpiš po registrácii TU
Darujte sebe aj Vašim blízkym zdravý pohyb a radosť z neho v našej spoločnosti.
Teší sa na Vás
11 lektorov zo štúdia La joga v Žiline :)
V období od 24. 10. do 31. 10. 2022 si kúpou permantky pripíšete na svoje konto 15 vstupov. Môžete ju použiť aj ako darček pre niekoho Vášmu srdcu blízkeho.
Permanentka je časovo neobmedzená. Platná na všetky druhy jogy, SM systém, zdravú chrbticu, či jogalates. Denne s Vami od pondelka do nedele, ranné lekcie od 6:30 hod.
Permnanentku si kúpite TU
Teší sa na Vás tím La joga!
Duška, Majka, Evka, Maťa, Petra, Veronika, Deny a Rizo, Maťka z SM.
Od septembra sme začali na kurzoch cvičiť s novými materiálmi a technikou cvičenia. Cviky budú ťažšie, viac efektívnejšie a k jednotlivým cvikom, som zaradila aj krátke masážne zostavy.
Cviky sú navrhnuté tak, aby sme sa viac venovali problémovým partiám. Bonusom je ukážka tejpovania, ktoré pri pravidelnom používaním výrazne zjemňuje vrásky a prispieva k prirodzenému omladeniu pokožky.
KEDY: sobota 3.12.2022, 10:00 - 13:30 h
KDE: štúdio La joga v Žiline
CENA: 59,- €/ osoba