JOGOVOd septembra sme začali na kurzoch cvičiť s novými materiálmi a technikou cvičenia. Cviky budú ťažšie, viac efektívnejšie a k jednotlivým cvikom, som zaradila aj krátke masážne zostavy.
Cviky sú navrhnuté tak, aby sme sa viac venovali problémovým partiám. Bonusom je ukážka tejpovania, ktoré pri pravidelnom používaním výrazne zjemňuje vrásky a prispieva k  prirodzenému omladeniu pokožky.

KEDY: sobota 3.12.2022, 10:00 - 13:30 h
KDE: štúdio La joga v Žiline
CENA: 59,- €/ osoba

www lajoga sk

ZIMNÁ AKCIA na permanentku 15 vstupov/ 47,- € v zlatej obálke. Užite si s nami cvičenie, relaxáciu, čas pre seba!  

ŠTARTUJE  24.11. a trvá do 6.12.2022!

Permanentka platí na power jogu, flow jogu, fyzio jogu, SM system, ashtanga jogu, jogalates, relaxačnú yin jogu,  zdravú chrbticu a aj online lekcie iyengar yogy. Permnanentku si kúpiš po registrácii TU

Darujte sebe aj Vašim blízkym zdravý pohyb a radosť z neho v našej spoločnosti.

Teší sa na Vás

11 lektorov zo štúdia La joga v Žiline :)

Wim Hof La jogaZaži skvelý, intenzívny, jednodňový workshop Wim Hof metódy (oficiálny WHM Fundamentals workshop) v štúdiu La joga, kde vás ako certifikovaný Wim Hof Method inštruktor Juraj Buček odborne a bezpečne prevediem všetkými piliermi metódy – dychové cvičenie, chladová terapia a nastavenie mysle so zameraním na jednoduchosť, efektivitu a dlhodobú udržateľnosť.

Workshop, ktorý vám doslova zmení život k lepšiemu!

KEDY: 26. 11. 2022, 9:30 – 17:30 h
KDE:
Štúdio La joga v Žiline
CENA: 119,- €/ osoba

nurografika la jogaPreprogramujte svoj mozog na pohodu a zdravie pomocou kresby NEMMO. Jednoduché a presné postupy pre „nové nastavenie“ a preprogramovanie neurónových dráh od akéhokoľvek problému k vášmu vytúženému prianiu. NEUROGRAFIKA je nová, vedecky overená metóda, ktorá má svoje využitie ako pre širokú verejnosť, tak aj pre individuálne terapeutické účely.

KEDY: 12. - 13. 11 .2022, 10 - 16/17 h (podľa počtu účastníkov, tempa kreslenia a množstva vašich otázok je pohyblivé ukončenie workshopu)
KDE: štúdio La joga
CENA: 195,- €/ osoba

permanentka jesenV období od 24. 10. do 31. 10. 2022 si kúpou permantky pripíšete na svoje konto 15 vstupov. Môžete ju použiť aj ako darček pre niekoho Vášmu srdcu blízkeho.

Permanentka je časovo neobmedzená. Platná na všetky druhy jogy, SM systém, zdravú chrbticu, či jogalates. Denne s Vami od pondelka do nedele, ranné lekcie od 6:30 hod.

Permnanentku si kúpite TU

Teší sa na Vás tím La joga!
Duška, Majka, Evka, Maťa, Petra, Veronika, Deny a Rizo, Maťka z SM.

Fitness GymPravidelné cvičenie tejto pozície prekrvuje mozog (pomáha udržať mozgové bunky pri živote) - takže to človeku lepšie myslí. Pozývam každého, kto má základné skúsenosti s jogovým cvičením, no na stojku si zatiaľ netrúfol, ale aj tých, ktorí ju cvičia pravidelne a chcú sa posúnúť vo svojej praxi trošku ďalej. 

Státie na hlave je samo o sebe v celku jednoduchá vec, kľúčové je bezpečné prevedie pozície! 

KEDY: sobota 29.10.2022, 10:00 - 12:00 h
KDE: štúdio La joga
CENA: 25,- €/ osoba

FLAMENCO GIPSY RYTMY2MY LADIES - FLAMENCO - GIPSY RYTMY

Nový tanečný kurz v štúdiu La joga s profi lektorkou Ivkou Haviarovou.

Po 3 týždňoch strávených v Španielsku  sa rozhodla otvoriť 2 mesačný tanečný kurz na štýl Flamenco - Gipsy rytmy

Vhodné aj pre úplných začiatočníkov!

KEDY: od 13. 10. 2022, každý štvrtok od 17:30 do 18:30 h
KDE: štúdio La joga v Žiline
CENA: 50,- €/ za celý kurz (2 mesiace)

Pozývame Vás načerpať Ivkine skúsenosti a zanietenie pre tanec do nášho štúdia LA JOGA!


Permanentka la joga studioV období od 21. 9. do 30. 9. 2022 si kúpou permantky pripíšete na svoje konto 5 voľných vstupov. Prípadne ich viete darovať niekomu Vám blízkemu.

Permanentka je časovo neobmedzená.

Platná na všetky druhy jogy, SM systém, zdravú chrbticu, či jogalates.

Permnanentku si kúpite TU

Tešíme sa na vás v štúdiu LA JOGA!