Predstavuje zjednodušenú formu párovej akrobacie s jogovými prvkami. Je hravou, zábavnou a terapeutickou formou jogy v jednom. Okrem dynamických prvkov v sebe ukrýva aj uvoľňujúce časti vo forme thajskej masáže, ktorá sa pre relaxáciu tela vykonáva na záver každej hodiny.

Priebeh lekcií je nastavený tak, aby ich zvládol aj úplný začiatočník. Sú určené pre všetkých bez ohľadu na vek či predchádzajúce skúsenosti s jogou a akrobaciou. Vítaní sú jednotlivci aj dvojice, rovnako i menšie skupiny cvičiacich.

• Aké sú benefity Acro Yogy? Naši klienti získajú „wow“ pocit z toho, čo všetko zrazu dokážu. Prekonajú vlastný strach a obavy. Zlepšia si koordináciu a flexibilitu tela, nájdu ľahkosť v pohybe. Stanú sa súčasťou komunity ľudí s rovnakým záujmom.

Acro Yoga je komplexným cvičením vhodným pre každého, kto chce objaviť ďalšie dimenzie pohybu, komunikácie a hravosti vo dvojici.