Objav liečivú silu pohybu, dychu a vnútorného pokoja.
Milí priatelia,
pozývame vás objaviť terapeutickú jogu – jemnú, vedomú a liečivú prax, ktorá spája reštauračnú jogu, prácu s dychom a meditáciu.
Pomáha odbúravať telesné bloky, uvoľniť nahromadené napätie a spracovať emócie spôsobené stresom každodenného života.
Kedy si môžete zacvičiť terapeutickú jogu?
- Pondelok a streda ráno o 6:30 hod
- Nový čas – pondelok večer o 19:30 hod
- Utorok o 19:45 hod
- Piatok tradične o 17:00 hod
Každá lekcia je vedená s dôrazom na vnímanie tela, dychu a vnútorný pokoj.Lektorka: Miška
Víkendový pobyt s terapeutickou jogou – Donovaly 24.–26.10.2025
Ak si chcete dopriať hlbší zážitok, oddýchnuť si a načerpať novú energiu, pozývame vás na víkendový jogový pobyt na Donovaloch. Čaká vás príroda, pohyb, relax, wellness a terapeutická joga ako sprievodca k regenerácii tela i duše.
Rezervujte si svoje miesto www.lajoga.sk
Môžete si uplatniť rekreačný poukaz.
Tešíme sa na vás na podložke!
Tím LA Joga Žilina
